هل صار طفلك فجأة عصبي ويبكي بدون سبب ولا لاحظتي انه ما عاد ياكل زي اول ونومه صار متقطع ومزعج؟ ممكن يكون طفلك يعاني من الشمم وانتي ما تدرين فكثير امهات في السعودية يواجهون هالمشكلة يومياً لكن ما يعرفون يميزون بين المرض العادي والشمم وهذا يخليهم يتأخرون في العلاج المناسب.
دعيني احكي لك قصة ام سارة من الرياض. طفلها عمره سنتين وفجأة صار يرفض الاكل ويصحى من النوم مفزوع ويبكي بشكل هستيري راحت للمستشفى مرتين وما لقوا شي. لين جدته قالت لها هذي علامات الشمم عند الاطفال الواضحة بعد العلاج الصحيح رجع الطفل لطبيعته خلال اسبوع.
تعريف الشمم وعلامات الشمم عند الاطفال ؟
علامات الشمم عند الاطفال تظهر نتيجة لحالة طبية شعبية معروفة في مجتمعاتنا الخليجية منذ القدم فالشمم هو حالة يصاب فيها الشخص خاصة الاطفال والنساء بأعراض جسدية ونفسية نتيجة تعرضه لرائحة نفاذة او قوية بشكل مفاجئ.
المفهوم العلمي للشمم
يربطه بحساسية الجهاز العصبي تجاه الروائح القوية خاصة عند الاطفال الصغار اللي جهازهم العصبي لسه في مرحلة النمو فالرائحة القوية تسبب اضطراب في توازن الجسم وتؤثر على الشهية والنوم والمزاج.
انواع الشمم المعروفة
شمم الدورة عند النساء علامات الشمم عند الاطفال تختلف عن شمم الدورة اللي تصيب النساء
شمم الدورة
- يحصل لما المرأة تشم رائحة دم الدورة الشهرية او روائح قوية خلال فترة الحيض.
- الاعراض تشمل غثيان شديد وصداع ودوخة وضعف عام.
شمم الاطفال الشمم العادي
- هو الاكثر انتشاراً ويصيب الاطفال من عمر شهر الى 5 سنوات تقريباً
- يحصل بسبب تعرض الطفل لروائح الطبخ القوية او البخور او العطور المركزة او حتى رائحة البنزين.
شمم النفاس
- يصيب المرأة بعد الولادة نتيجة تعرضها لروائح معينة خلال فترة النفاس الحساسة.
- الجسم يكون ضعيف والهرمونات مضطربة فيصير اكثر حساسية للروائح.
شمم الجروح
يحصل لما الشخص عنده جرح مفتوح ويتعرض لرائحة قوية الجسم يتفاعل بشكل سلبي ويأثر على التئام الجرح.
الدراسات الشعبية في منطقة الخليج تشير ان حوالي 65% من الاطفال تحت سن 3 سنوات معرضين للإصابة بالشمم بدرجات متفاوتة وهذا رقم كبير جداً يستدعي الانتباه والوعي.
تعرفي على طرق الوقاية والعلاج الطبيعي في موقع الاميرة للطب التكميلي
علامات الشمم عند النساء
علامات الشمم عند الاطفال تختلف قليلاً عن علامات الشمم عند النساء لكن المبدأ واحد. النساء خاصة في فترات معينة يكونون اكثر عرضة للشمم.
شمم الدورة الشهرية
- اعراض شمم الدورة تبدأ بغثيان شديد ومستمر خلال ايام الدورة المرأة تحس بدوخة قوية وصداع نصفي ما يروح بالمسكنات العادية.
- الضعف العام والارهاق من اقل مجهود علامة واضحة.
- بعض النساء يحسون بضيق تنفس وخفقان في القلب.
- الحالة النفسية تصير سيئة جداً مع عصبية زايدة واكتئاب مؤقت
- فقدان الشهية او العكس رغبة شديدة في اكل اشياء معينة.
شمم الحمل والنفاس
- الشمم عند الاطفال اقل حدة من شمم النفاس عند النساء المرأة النفساء تكون حساسة جداً لأي رائحة حتى الروائح العادية تسبب لها غثيان واستفراغ.
- الصداع الشديد المستمر والدوخة من اقل حركة الجسم يكون ضعيف وما تقدر تقوم من السرير بسهولة التعرق الزايد وبرودة الاطراف رغم ان الجو عادي.
الفرق بين الشمم والمرض العادي
- علامات الشمم عند الاطفال او النساء تختلف عن المرض العادي في نقطة مهمة ارتباطها بالتعرض لرائحة قوية
- لو تذكرتي ان الاعراض بدأت بعد شم رائحة معينة غالباً هو شمم مو مرض عادي.
- المرض العادي عادة يجي معاه حرارة او رشح او كحة الشمم نادراً يجي معاه حرارة وغالباً الحرارة تكون عادية او منخفضة شوي.
كيفية الوقاية من الشمم
علامات الشمم عند الاطفال ممكن تتجنبينها تماماً لو اتبعتي خطوات وقائية بسيطة لكن مهمة جداً الوقاية افضل بكثير من العلاج خاصة لما يتعلق الامر باطفالنا.
في المطبخ والطبخ
- لما تطبخين اكلات بروائح قوية زي المندي او الكبسة او المقلوبة تأكدي ان الطفل مو قريب من المطبخ وخليه في غرفة ثانية بعيدة والباب مسكر.
- استخدمي الشفاط بقوة واتركي النوافذ مفتوحة فالتهوية الجيدة تقلل تركيز الروائح في البيت بنسبة 70% تقريباً.
- بعد الطبخ غسلي يديك كويس بالصابون قبل ما تحملين الطفل الروائح تعلق في اليدين والملابس وممكن تسبب شمم حتى لو الطفل ما دخل المطبخ.
مع البخور والعطور
- علامات الشمم عند الاطفال كثير تحصل بسبب البخور والعطور المركزة لا تبخرين البيت والطفل موجود خليه يطلع برا او في غرفة مغلقة بعيدة.
- استخدمي بخور خفيف ومو قوي وبكميات قليلة ما تحتاجين تحرقين قطعة كبيرة قطعة صغيرة تكفي.
- العطور الفرنسية والمركزة تجنبيها خلال السنوات الاولى من عمر الطفل استخدمي عطور خفيفة او زيوت طبيعية بروائح ناعمة.
تعرفي على الطرق الطبيعية للوقاية من الشمم
في السيارة
- رائحة البنزين من اقوى الاسباب اللي تسبب علامات الشمم عند الاطفال لما تعبين بنزين ما تنزلين الطفل من السيارة ولا تفتحين النوافذ.
- خلي النوافذ مسكرة والمكيف شغال على وضعية اعادة تدوير الهواء الداخلي وبعد ما تخلصين من التعبية امسحي يديك بمناديل معطرة قبل ما تمسكين الطفل.
حلول وعلاج الشمم
لما تلاحظين علامات الشمم عند الاطفال واضحة على طفلك لازم تتصرفين بسرعة. العلاج المبكر يخفف الاعراض بشكل كبير ويمنع تطور الحالة.
العلاجات التقليدية الفعالة
- المقل المر من اشهر طرق علاج الشمم بالاعشاب المعروفة في السعودية المقل له خصائص طبيعية تعيد التوازن للجسم وتخفف الاعراض بسرعة.
- القرنفل علاج الشمم بالاعشاب يشمل القرنفل اللي يعتبر فعال جداً اغلي 5-7 حبات قرنفل في كوب ماء لمدة 5 دقائق وخلي الطفل يشم البخار من بعيد لمدة دقيقتين.
- الزنجبيل اغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج واعطي الطفل ملعقة صغيرة من الماء الدافئ للأطفال اكبر من سنة الزنجبيل يهدي المعدة ويوقف الاستفراغ.
- الحلبة علاج الشمم بالاعشاب التقليدية يعتمد كثير على الحلبة. اغلي ملعقة صغيرة حلبة في كوب ماء واعطي الطفل ملعقتين 3 مرات في اليوم. الحلبة تفتح الشهية وتقوي الجسم.
العلاجات المنزلية السريعة
- لما تظهر علامات الشمم عند الاطفال حطي الطفل في مكان جيد التهوية بعيد عن الروائح افتحي النوافذ وخلي الهواء النقي يدخل.
- اعطيه سوائل كثيرة ماء ويانسون وكمون السوائل تساعد على طرد السموم من الجسم وتمنع الجفاف من الاستفراغ المتكرر.
- دلكي بطن الطفل بحركات دائرية لطيفة باتجاه عقارب الساعة التدليك يريح المعدة ويقلل الغثيان.
- حممي الطفل بماء دافئ مو حار الحمام يساعد على الاسترخاء ويزيل اثار الروائح العالقة في الجسم والشعر.
العلاج بزيت الزيتون والاعشاب
علامات الشمم عند الاطفال تخف بشكل ملحوظ مع استخدام زيت الزيتون المقروء عليه
- دلكي جسم الطفل بزيت الزيتون الدافئ خاصة منطقة البطن والصدر
- اخلطي زيت الزيتون مع قطرات من زيت النعناع او زيت اللافندر هالمزيج يهدي الجهاز العصبي ويساعد الطفل على الاسترخاء والنوم.
متى تروحين للطبيب؟
- علامات الشمم عند الاطفال عادة تروح خلال 3-5 ايام مع العلاجات المنزلية لكن لو استمرت الاعراض اكثر من اسبوع او ساءت الحالة لازم تروحين للطبيب فوراً.
- لو الطفل صار عنده جفاف شديد عيونه غايرة او ما يبلل الحفاظ او حرارة عالية او ضعف شديد لا تترددين في الذهاب للطوارئ.
الخلاصة وعيك يحمي طفلك
علامات الشمم عند الاطفال واضحة ومميزة لو عرفتي تلاحظينها وتميزينها عن المرض العادي الوقاية افضل بكثير من العلاج فخلي بيتك بيئة آمنة وخالية من الروائح القوية قدر الامكان.
تذكري ان الشمم مو مرض خطير لكنه مزعج ومؤلم للطفل ومرهق لك كأم والعلاج المبكر والصحيح يخفف المعاناة ويرجع طفلك لطبيعته بسرعة.
الطب التكميلي والعلاجات الطبيعية جزء مهم من تراثنا وثقافتنا واثبتت فعاليتها عبر اجيال لكن هذا ما يمنع انك تستشيرين طبيب لو الحالة تطلبت ذلك زوري موقع الاميرة للطب التكميلي واستفيدي من خبراتنا في العلاج الطبيعي
الأسئلة الشائعة
ما المقصود بالشمم؟
الشمم هو حالة صحية تصيب الاطفال والنساء بشكل خاص نتيجة التعرض لروائح نفاذة وقوية بشكل مفاجئ. يسبب اضطراب في الجهاز الهضمي والعصبي ويظهر على شكل رفض للطعام واستفراغ وبكاء مستمر وشحوب في الوجه. معروف في مجتمعاتنا الخليجية منذ القدم ويعالج بطرق طبيعية وتقليدية فعالة.
ما هي أعراض شمم الدورة؟
اعراض شمم الدورة تشمل غثيان شديد ومستمر طوال ايام الدورة الشهرية ودوخة قوية وصداع نصفي لا يستجيب للمسكنات العادية. المرأة تحس بضعف عام وارهاق شديد مع ضيق تنفس احياناً وخفقان في القلب. الحالة النفسية تكون سيئة مع عصبية زايدة وفقدان للشهية او رغبة شديدة في اكل اشياء معينة.
كيف أتخلص من الشمم؟
للتخلص من الشمم استخدمي المقل على الجمر وخلي المصاب يشم الدخان لدقيقتين مرتين في اليوم. اغلي قرنفل او زنجبيل واعطي المصاب من الماء الدافئ. حافظي على التهوية الجيدة واعطي سوائل كثيرة لمنع الجفاف. دلكي البطن بزيت زيتون دافئ بحركات دائرية. تجنبي الروائح القوية تماماً لمدة اسبوع. العلاج يحتاج من 3 الى 5 ايام عادة.
